Home » Archive for the ‘Здраве и Фитнес’ Category
Sort by:

Каква вода да пием чешмяна или осмотична?

28.10.2010 | Автор: | Posted in Здраве и Фитнес

Някои хора от страниците на научни статии и дисертации, в доклади от конференции, във вестникарски статии и на интернет сайтове и до сега твърдят, че обратноосмотичната вода (равностойна на дестилираната) е вредна за човека, доколкото в нея отсъстват необходимите микроелементи – калций, манган, калий, натрий, литий, сребро, флор, йод и други. Дори и повече,- казват …

Стресът през погледа на интегративната медицина.

20.09.2010 | Автор: | Posted in Здраве и Фитнес

Съвременният начин на живот е непрекъснат източник на напрежение, но не винаги ни дава възможност ефективно да се освободим от стреса. Рядко си даваме сметка какви последствия за здравето ни може да има това и си отделяме нужното време, за да го предотвратим. Защо, какво и как можем да направим за себе си, възползвайки се …

Обучение и инструктаж за по-малко злополуки

Въпреки,че някои са скептични, обучението и инструктажа по безопасност и здраве при работа играят голяма роля за намаляване на трудовите злополуки и за увеличаване на качеството на свършената работа. Разбира се, само с едно кратно указване на правилата за безопасност ефектът няма да е кой знае какъв, дори може да се каже, че ще е …

Портокаловия сок

05.10.2009 | Автор: | Posted in Здраве и Фитнес

Прясно изцеденият сок от портокали не само пази здравето на сърцето, но е и от полза при началните форми на редица сърдечно-съдови заболявания. Това показват резултатите от изследване, проведено във Великобритания. Според събраните от британско-египетския екип данни, портокаловият сок съдържа голямо количество антиоксиданти, които нормализират работата на сърцето и кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. …

Щастието не се купува

05.10.2009 | Автор: | Posted in Здраве и Фитнес

Здравата психика, а не финансовото благополучие са основен фактор за преодоляване на трудните моменти в живота, твърдят психолози. Според техните думи, „богатството наистина ни позволява да възприемаме действителността по-цветно, но съвсем не е фактор, който ни гарантира по-добро качество на живот“. Изводите на специалистите са основани на двугодишна анкета сред повече от 136 хиляди души …