Ценността на витамините, приети допълнително, в медицинската практика и до днес остава спорен въпрос. Много проведени изследвания показват, че използването на витаминни добавки освен полза, може да донесе и определена вреда. Например бета-каротинът (витамин А) често се назначава при наличието на кардиологични проблеми. Но анализът на 8 клинични изследвания, извършен от британски учени, показва, че …
За много хора пропускането на закуската изглежда добра идея и лесен начин да се избегнат няколко калории.Обаче ефектът е точно обратен,като пропускате закуската шансовете да наддадете килограми се увеличават.Друга грешна стъпка в прилагането на една диета е в това,че нямате изготвен план на това което искате да постигнете.Също така е добре да знаете ,че диета …
Медът е на само вкусен, но и може да лекува. Някои видове мед са дори по-ефективни от антибиотиците при лечението на рани и инфекции. “В повечето случаи действието на антибиотиците се ограничава само до някои видове бактерии. Повечето микроби, особено тези, които са причина за т.нар. вътреболнични инфекции, са резистентни поне към един антибиотик. За …
В изследването са използвани 16 644 едами. Резултатът показва, че шансовете за забременяване и рискът от безплодие нарастват с 66% при спазване на определена диета. Тя изключва мононаситените мазнини, въглехидрати с нисък гликемичен иденкс, пълномаслените млечни продукти и мултивитамини. Възможността за зачеване се увеличава и при средиземноморска диета, поддържането на теглото в граници, редовни физически …
Видове ядки Произход и съдържание Източникът на ядки е от изключително значение за качеството. В противен случай полезните им съставки могат да изчезнат и вместо тях да се появи плесен и афлатоксини. Единствено най-големите компании осъществяват контрол през целия процес на производство на ядки – от самия източник на продукта, през обработката му, до пакетирането …